Что такое "Бревет" (Веломарафон)?

[KostyaS]

Читал описания 600-ток - вообще что то нереальное. Катить в сутки почти 400 километров а потом докручивать еще 200 - это просто забой.
Мне тоже больше 200 км дистанция приглядывается. Правда вроде как в разделку ехать нужно если по правилам, а не колонной... Хотя что нам правила...

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от KostyaS

Правда вроде как в разделку ехать нужно если по правилам

Из правил:
"Каждый участник, при поездке в группе или в одиночку, должен выполнять эти требования. Каждый участник должен использовать свои фонари!"

"Поскольку каждый едет в своём собственном темпе, то даже если на старте организатор сформировал какие-либо группы, участник может выйти из группы в любое время. Никто из участников не может считаться лидером группы. Запрещены любые отличительные признаки (футболка, нарукавная повязка, и т.д.) и звания (начальник колонны и т.п.)"

Т.е ехать можно как угодно, единственное для организаторов групп "как бы нет".
А так катится можно как удобно.

Как я читал, обычно, когда участников много, если кто-то догоняет едут какое-то время вместе, группой, потом по состоянию кто-то уезжает или отстает, потом опять с кем-то догнанным-отстатым вместе....

[RAF]

Приветствую Вас господа любители велосипедов и велопутешествий, если эта тема ещё жива то могу Вам сообщить что официальные бреветы по правилам ACP(AUDAX CLUB PARISIEN)проводятся уже и у нас в Узбекистане. Первая серия(200-300-400-600) прошла осенью 2010. 20 марта 2011 состоится старт уже квалификационных бреветов, для участия в супервеломарафоне Париж-Брест-Париж.

[Kikaxa]

Сообщение от RAF

Первая серия(200-300-400-600) прошла осенью 2010

Результаты можете огласить? Начинало гонку вроде 20 (точно не помню) человек?
Сколько из них выполнило норматив? Или ссылкой киньте где почитать про наш бревет-2010.

[KostyaS]

Попалась довольно интересная статья о возможных последсвиях необдуманных и неподготовленных длительных велопоездок. В общем всем желающим "катнуть пару сотен +" обязательно к ознакомлению и вдумчивому осмыслению.
И только после этого осознанно в бой.

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от KostyaS

Попалась довольно интересная

Ну что сказать. Веломарафон - это спорт тут я не очень согласен. Что любитель не может быть тренирован для их прохождения - тоже несогласен.

Понятно человек угробил колени и ему очень обидно.
Безусловно прочитать полезно и сделать выводы. По мне - так очень эмоционально.
может правда для кого-то кому "спокойные рассуждения" ни о чем не говорят поможет.

От себя хочу заметить что - да очень многие травмы а точнее профессиональные заболевания заввиваются постепенно и незаметно. В том-то и сложность.
Т.е если у вас вдруг заболело колено во время поездки - это не обязательно мол все, капец. Причин может быть масса. Точно так же если оно у вас не болит - это тоже не значи что все в порядке.

Чуствительность и реакция организма особенно на такие суставные дела - очень индивидуально. У кого-то могут быть адские боли без особых болезней, а у кого-то в хлам убитый сустав а боли он почти не ощущает.

Но!!! Самое главное правило!!! Прислушивайтесь к себе господа!!! Ездиь на велосипеде можно с любыми болязнями - травмами - только мозг надо иметь.
Вело хобби должно приносить радость и удовольствие. Конечно, без нагрузок - нельзя да оно и неинтересно, но нужно научиться чуствовать ту грань - за которой нагрузки уже не на пользу. А переходить ее или нет, каждый решает сам. Понимая есстественно последствия.

Теперь непосредственно про бреветы. Да в общем и не только про них. Автор заметки утверждает что любитель типа проезжающий по выходным по 100 км сразу крутить бревет 600 - это мол сверхнагрузка на колени. Тут я полностью согласен, нО!!!!!

Опять-таки включаем мозг. Зная, что предстоит нагрузка выше обычной - готовимся некоторый срок (неделю, две недели, лучше месяц) в спортивном режиме.
Что такое "спортивный режим" я тут описывать не буду - кратко скажу что это контроль нагрузок, правильное питание, для суставов - применение мазей, (хуже не будет, впрочем есть мнение что эти мази и лучше сильно тоже от них не становится).

Я например за месяц до сезона - мажу колени мазью для суставов (их много разных). Только надо понимать что непосредственно в сустав попадает процента 3.
Как профилактика - нормально. Вылечить сустав уже убитый, - мазями - невозможно.

Но и главное умение вовремя остановиться. Для того чтобы проехать потом.
Или будет так как с автором - проехать любой ценой и потом уже никуда не ехать.

Я например бреветы не езжу. 200-ку мысль проехать была, может быть когда-нибудь проеду, когда совпадут 2 фактора - желание и время на подготовку. но опять-таки даже к 200-ке надо готовиться. Главная мысль тут правильная - относиться так мол аааа через 2 дня 200-ка бревет, ну подумаешь по 160 проезжали с пацанами, еще 40 докручу - прыг в седло и поехал - не стоит.
Все-таки бревет это не покатушка, и даже не турпоход - немного другие хм "навыки" скажем так требуются.

Вот примерно так...

[KostyaS]

Сообщение от Vadim_Zubanov

Что любитель не может быть тренирован для их прохождения - тоже несогласен.

Ну все таки натренированный любитель и просто любитель это не одно и то же...
Просто сравните свои возможности 2 года назад и сейчас

Сообщение от Vadim_Zubanov

Теперь непосредственно про бреветы. Да в общем и не только про них. Автор заметки утверждает что любитель типа проезжающий по выходным по 100 км сразу крутить бревет 600 - это мол сверхнагрузка на колени. Тут я полностью согласен, нО!!!!! Опять-таки включаем мозг. Зная, что предстоит нагрузка выше обычной - готовимся некоторый срок (неделю, две недели, лучше месяц) в спортивном режиме.

Я не думаю что простого желания и месяца подготовки хватит чтобы подготовится к
600-ке... Хорошего из такого врятли что-то выйдет для здоровья.

Сообщение от Vadim_Zubanov

Все-таки бревет это не покатушка, и даже не турпоход - немного другие хм "навыки" скажем так требуются.

Вот именно. Поэтому на мой взгляд основный смысл этой статьи как раз таки в том чтобы начинающие и продолжающие немного задумались о своих реальных возможностях, чтобы потом не столкнуться с последствиями. Все таки здоровье надо беречь. А кто предупрежден - тот вооружен.

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от KostyaS

Я не думаю что простого желания и месяца подготовки хватит чтобы подготовится к
600-ке... Хорошего из такого врятли что-то выйдет для здоровья.

Кость, я имею ввиду при всем прочем - т.н предполагается что километров по 200 человек катает регулярно (раз в неделю), находится в форме. Занимается ОФП...

Но тоже да тут кому как.....

[RustUZB]

Сообщение от KostyaS

Вот именно. Поэтому на мой взгляд основный смысл этой статьи как раз таки в том чтобы начинающие и продолжающие немного задумались о своих реальных возможностях, чтобы потом не столкнуться с последствиями. Все таки здоровье надо беречь. А кто предупрежден - тот вооружен.

Сам лет 20 назад надорвал колени. Востановление заняло около 8-10 лет. И жалко, что тогда меня ни кто не предупредил о последствиях (хотя занимался под даблюдением тренеров). Сейчас отношусь серьёзней к нагрузкам. Каждому возрасту и состоянию организма - свои нагрузки.

[JackDaniels]

Сообщение от KostyaS

Я не думаю что простого желания и месяца подготовки хватит чтобы подготовится к
600-ке... Хорошего из такого врятли что-то выйдет для здоровья.

По Дискавери показывали передачу, за 3 месяца с нуля подготовили среднего обычного человека к марафону Ironman, и он его прошел.

без перерывов: заплыв на 2,4 мили (3,86 км), заезд на велосипеде на 112 миль (180,25 км) и забег на 26,2 мили (42,195 км). Большинство соревнований ограничены по времени: участникам даётся 17 часов, чтобы завершить все этапы. На плавание предоставляется 2 часа 20 минут, велогонка заканчивается в 17:30, забег — в полночь.