Хочу сбрасывать вес смотря телевизор

[Aliska]

Сообщение от ureal

Так я и не собираюсь так дорого расплачиваться. поясы стоят макс 250у.е. вот про иъ эффективность бы узнать. диеты не мое...

мне кажется, все это ерунда. без диеты и физ нагрузки результата не будет. если все лень, можете просто мышцы пресса, ягодиц напрягать сидя, например, перед компом или лежа перед телеком. или отжаться и поприседать в рекламных паузах)) еще попросить кого-нибудь из домашних массажик поделать.))