Планирование очередной покатушки - Архив 2010-2011

[KostyaS]

Сообщение от Vadim_Zubanov

А если серъезно, то глядя на горняков-профиков понимаешь что по любому не столько физуха, сколько техника педалирования важна... Курдюков много раз внимание обращал именно на это. Так как-то вкруговую и без рывков важно крутить.

Без контактов и кругового педалирования не уверен что так "легко" бы заехал. Просто физически не могу в уклоны 10-12% ехать быстрее 9-10 км/ч не вставая с седла (я специально старался вообще не вставать в подъемы, только пару раз не удержался на совсем крутяке...).

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от KostyaS

я специально старался вообще не вставать в подъемы, только пару раз не удержался на совсем крутяке...

А я вот наоборот хочу долго стоя научиться ехать... Они же блин по минут 40 танцуют и нормальненько так

[KostyaS]

Сообщение от Vadim_Zubanov

А я вот наоборот хочу долго стоя научиться ехать... Они же блин по минут 40 танцуют и нормальненько так

Знакомый тренер говорит что желательно все таки подольше не вставать, так как расход энергии при этом меньше (сидя). Вставать стоит лишь когда по другому уже никак или нужно просто резко ускорится

[max]

Сообщение от KostyaS

Вставать стоит лишь когда по другому уже никак или нужно просто резко ускорится

Или, просто болит 5-я точка и хочется немного дать ей отдохнуть ))

[Alihan]

Сообщение от ursus

Ээээ, народ, ну что насчет ИСа? А обратно через жумабазар по сельской дороге? ну и полиотдел конечно же.

ИС - Интситут Солнца? Да да, как раз думал напомнить.

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от KostyaS

Знакомый тренер говорит что желательно все таки подольше не вставать

Это то понятно (ну еще сильно от веса зависит) но если уж встал, то имеет смысл скажем до вершины горки докрутить стоя - быстрее заехать.
Просто так вставать как я например - минуту покрутил и плюх в седло - смысла вообще нет...
Только лишние усилия на раскрутку передачи....

[ursus]

Сообщение от Alihan

ИС - Интситут Солнца?

Точно. унд оно и есть. Завтрак в паркенте, обед в политотделе и потрясающая шишка до самого института.

[EXxX]

Сообщение от KostyaS

... и желание заехать теперь в сторону Юсупхоны по серпантину или еще в какие нить горы по асфальту прокатиться.

Рад был видеть вчера
Присоединяюсь - тоже хочу в горы по асфальту!

[ursus]

Ну что? карточку заводим или старую продолжим? предлагаю стартовать в 7-00. сбор с 6-30. какие мысли у народа?
ЗЫ кстати у нас будет один новичок - мой знакомый тоже околесился и попросился. т.к. в одиночку катать ему скучно и некуда

[max]

Сообщение от ursus

Ну что? карточку заводим или старую продолжим? предлагаю стартовать в 7-00. сбор с 6-30. какие мысли у народа?
ЗЫ кстати у нас будет один новичок - мой знакомый тоже околесился и попросился. т.к. в одиночку катать ему скучно и некуда

А когда? В субботу или воскресенье? По мне так чем раньше стартанем, тем лучше.