Плавание под водой без акваланга

[Talgat Ravilov]

В последнее время увлекся в бассейне плаванием под водой. Но к сожалению проплываю только 25-30 метров. Если есть тут люди профессионально знакомые с данным вопросом, прошу дать пару советов по технике.

[insider]

Сообщение от Talgat Ravilov

проплываю только 25-30 метров

хотите удвоить по расстоянию или по времени ?

я тоже люблю плавать под водой, проплываю почемуто не более длинны бассейна (дольше не получается)

[Anvar Nuriev]

Талгат, а в чем вопрос то?=) Вы с моноластой плаваете или просто ножками =)

[Aleph]

Перед заплывом, насыщение крови кислородом (1-2 минуты глубокого и частого дыхания), во время заплыва — минимум движения, можно работать только ногами.

[Talgat Ravilov]

Сообщение от insider

хотите удвоить по расстоянию или по времени ?

Удвоить было бы замечательно!

Сообщение от Anvar Nuriev

Талгат, а в чем вопрос то?=) Вы с моноластой плаваете или просто ножками =)

Вопрос в том, как лучше дышать перед нырянием и какими движениями плыть.
Плыву без ласт. Только с плавками)))

[German Stimban]

25-30 метров это уже замечательно, не многие способны на такое.
В 2007 году ставил перед собой цель научится держаться под водой 2,5 минуты. Ежедневными тренировками утром и вечером в виде погружения лица в тазик с водой, добился требуемого результата, но больше не тренировался.
PS. Держаться под водой - не в смысле залазить на дно бассейна, а опять-таки опускать лицо в тазик и терпеть, пока есть силы.

[Dolphin]

Сообщение от Talgat Ravilov

В последнее время увлекся в бассейне плаванием под водой. Но к сожалению проплываю только 25-30 метров.

Круто, я без ласт и маски/акваланга метров 12-15 от силы проплываю

[Jamayka]

Шарики детям надувай легкие разработаешь и детишки довольны будут.

[Talgat Ravilov]

Сообщение от German Stimban

25-30 метров это уже замечательно, не многие способны на такое.
В 2007 году ставил перед собой цель научится держаться под водой 2,5 минуты. Ежедневными тренировками утром и вечером в виде погружения лица в тазик с водой, добился требуемого результата, но больше не тренировался.
PS. Держаться под водой - не в смысле залазить на дно бассейна, а опять-таки опускать лицо в тазик и терпеть, пока есть силы.

Заметил, что время пребывания без дыхания во время движения и без движения отличается разов эдак в 4-5. Те 25-30 метров, что удается проплыть - около 20-25 секунд, не больше, причем приходится до последнего держать. И вопрос медикам - насколько это опасно?

[St1985]

Сообщение от Talgat Ravilov

Заметил, что время пребывания без дыхания во время движения и без движения отличается разов эдак в 4-5. Те 25-30 метров, что удается проплыть - около 20-25 секунд, не больше, причем приходится до последнего держать. И вопрос медикам - насколько это опасно?

гипоксия (нехватка кислорода) еще никому пользы не приносила)
ныряльщики за жемчугом живут в среднем где то 30 лет)
не думаю что их профессия полезна им для здоровья.
не знаю с какой вы целью начили заниматься "плаванием под водой без акваланга", но лучше плавать конечно же как все. с правильным дыхательным ритмом.
это вроде бы профессиональные спортмены проплывают 50 м бассейн за 2-3 вдоха. так как на вход тратится драгоценное время.
а опускаться лицом в тазик это не дело))))
так как при физических нагрузках тратится намного больше кислорода чем просто недыша, соответственно и потребность в кислороде куда больше.

единственное что приходит мне на ум "зачем это все нужно", так это подводная рыбалка с гарпуном без акваланга) так как рыбалка с гарпуном с авкалангом запрещена.