[Вопрос] L-карнитин — где купить?

[Asmirnov5]

Сообщение от Илхом Нарзиев

Реально позволяет, нужно принимать L-carnitine утром и CLA(1 раз в сутки) во время еды. Если без физ нагрузок. Но не нужно это делать самостоятельно, без консультации врача.
L-carnitine ещё дополнительно желательно и перед тренировкой принимать.

А вы где приобретаете? И что есть CLA?

[Kikaxa]

Сообщение от Asmirnov5

И что есть CLA?

конъюгированная линолевая кислота. хотя, я щитаю, это типа плацебо.

[Asmirnov5]

Сообщение от Kikaxa

конъюгированная линолевая кислота. хотя, я щитаю, это типа плацебо.

зачем оно?

[Profectus]

Подскажите пожалуйста, Где в Ташкенте можно взглянуть на протеины и аминокислоты? И как вы думаете тут выгоднее брать или c bodybuilding.com?

[federal]

Сообщение от Kurbanov Maksud

Подскажите пожалуйста, Где в Ташкенте можно взглянуть на протеины и аминокислоты? И как вы думаете тут выгоднее брать или c bodybuilding.com?

Я не знаю. Но моё мнение лучше закажи.

[BenZina]

Сообщение от Kurbanov Maksud

Подскажите пожалуйста, Где в Ташкенте можно взглянуть на протеины и аминокислоты? И как вы думаете тут выгоднее брать или c bodybuilding.com?

может лучше заменить усиленным питанием?

[federal]

Сообщение от BenZina

может лучше заменить усиленным питанием?

В начале занятий однозначно лучше!
Лишь потом минимум через год, нужна будет подпитка.
Но все же хотят всё и сразу! Вот и начинают не с упражнений, а с протеина и аминокислот!)))

[Profectus]

Сообщение от BenZina

может лучше заменить усиленным питанием?

к сожалению, нет времени готовить здоровое питание все время. ..

Илхом Нарзиев, спасибо Ильхом ака, я другу обещал привезти, если тут нормальные цены и качество... себе летом заказывал с bodybuilding.com дешевая доставка требует ожиданий в течение месяца

P.S. привезти протеины, на счет аминокислот он передумал

[Profectus]

Ах да , если кому будет интересно на будущее, не советую магазин спортивных товаров на Ганге (по крайне мере спортпит - цены завышены прилично) и в спорт магазине дальше метро Хамзы тоже ничего не понравилось со спортпита, мне там пытались "впарить" maximum nutrition. Производство Германия, а упаковка Узбекистана. Поэтому так дешево, как мне он говорил, если бы упаковка была немецкой , то и цена была высокой)))))

[federal]

Сообщение от Kurbanov Maksud

к сожалению, нет времени готовить здоровое питание все время. ..

Илхом Нарзиев, спасибо Ильхом ака, я другу обещал привезти, если тут нормальные цены и качество... себе летом заказывал с bodybuilding.com дешевая доставка требует ожиданий в течение месяца

P.S. привезти протеины, на счет аминокислот он передумал

Много времени нужно чтобы взять и поесть творог с курагой?) можно залить ещё молока и будет коктейль). Очень питательно и полезно!
Твой друг вместо еды хочет употреблять спортивное питание? Это не правильно. Нужно плюс к усиленному питанию!!!
Надеюсь он в зал ходит?)
Когда я в институте начал качаться. Я к рациону добавил детский диетический эндпит. Когда я набрал 15 кг, мой друг меня спрашивает почему я поправился, а он нет? Я удивился говорю ты же в зал не ходишь, не занимаешься, как ты его принимаешь? Он говорит утром вместо еды, и весь день сытый!
Вот такой у меня друг!)))
Кстати очень хороший невропатолог!