|
|
Знаете ли Вы, что ... | |
...до того как открыть новую тему, стоит использовать поиск: такая тема уже может существовать. | |
<< Предыдущий совет - Случайный совет - Следующий совет >> |
Велоспорт Короткий URL раздела - https://uforum.uz/velo |
Ответить |
|
Опции темы | Опции просмотра |
14.11.2013 20:48 | #31 | |
Сообщений: 2,628
+ 605
540/349
– 0
336/172
|
Цитата:
|
|
|
Ответить |
3 "+" от:
|
14.11.2013 22:11 | #32 | |
ННО ЦВСПД "TAS-IX"
Администратор
Сообщений: 290
+ 18
124/60
– 1
2/2
|
Цитата:
заезжают наверно даже легче чем мы например вот Shimano Alfine 11 SG-S700 1 0,527 2 0,681 3: 0,770 4 0,878 5 0,995 6 1,134 7 1,292 8 1,462 9 1,667 10 1,888 11 2,153Но не нашел конкретно какие стоят на их бамбуковых велах. |
|
|
Ответить |
22.11.2013 00:43 | #33 |
Сообщений: 2,628
+ 605
540/349
– 0
336/172
|
Узнал ещё вот что, думаю полезная инфо, от одного из тренеров сб. Казахстана который ездил с ними. Оказывается надо есть курагу в дороге, чтобы не было истощения организма, или грубо говоря чтобы не умереть от голода в пути!
И ещё, первые 20-30 минут, надо "ели ползти" чтобы ноги привыкли. Проверено моим другом, первые дни все летели как угорелые и через час уже были никакие, но после того как стали крутить педали первые 20-30 минут, без напряжения, в день стали проезжать по 200 км без нагрузок на ноги. |
|
Ответить |
22.11.2013 16:24 | #34 |
Сообщений: 3,108
+ 2,205
3,211/1,201
– 11
11/10
|
Относительно соотносимый с обычной 3*10 трансмиссией диапазон передач дает разве что Ролхов 14 скоростной - 526% против ~600-650% для горной трансмиссии. Стоит правда жутких денег. Алфайн заметно уступает (409%), но все равно можно варьировать задней звездой - в случае намечающихся гор ставить побольше. Планетарки больше все таки на город ориентированы - поставил и забыл.
Так не бывает, нагрузки все равно есть. Просто выносливость приходит со временем. А курагу мы давно кушаем - и вкусно и полезно Вадим вот вообще флягу с сухофруктами возил. |
|
Ответить |
"+" от:
|
|