Планирование очередной покатушки - 2013

[bigman]

Сообщение от jei

Если человек особо спортом не занимался и тут в 30 лет начинает такие нагрузки на организм резкие

чтож тебя так на старости лет переклинило? Жили бы себе еще 30 лет, особо спортом не занимаясь. Избавил бы себя от рисков солнечных ударов, инсультов, инфарктов, от проколов и прочего.

Сообщение от jei

Не ужели вы не понимаете такие вещи.Или вам мало статистики сколько не счастных случаев случается на таких марафонах.Зафар зря + ставишь.

На наших покатушках на моей памяти не было ни одного случая инсульта, инфаркта, солнечного удара. А катались мы в разной экстремальности условиях, которые не сравнятся с подъемом на чимган в прохладную погоду.

ПыСы: Зафар зря плюсы ставишь!!!

[jei]

Сообщение от bigman

чтож тебя так на старости лет переклинило?

30 лет старость очнись великан))) В таком случае тебе 5 лет осталось до старости

[bigman]

Сообщение от jei

30 лет старость очнись великан))) В таком случае тебе 5 лет осталось до старости

Ну ты ворчишь как саричок, что подъем слишком тяжелый, что инсульт заработаешь. Модель поведения "бабушка 80 лет")

[dmitriy-vivat]

Сообщение от jei

30 лет старость очнись великан))) Тебе кстати 5 лет осталось до старости

Поосторожней в выражениях. ))) 30 лет.... Мне 35 и я счастлив когда катаюсь на велосипеде. Хотя катаюсь примерно четыре месяца. Много лет мечтал так кататься... И наконец моя мечта сбылась. Да, тяжело. Да, трудно. Но нужно ставить перед собой цель и двигаться и еще раз двигаться вперед без остановки.
Конечно когда есть ограничения по здоровью... В этом случае нужно крайне осторожно выполнять такие нагрузки. Предварительно конечно посоветоваться с доктором.

[bigman]

по поводу вреда велопоездок для сердца http://heart4life.com.ua/dvigatelnay...distoj_sistemu

[jei]

Сообщение от bigman

Ну ты ворчишь как саричок, что подъем слишком тяжелый, что инсульт заработаешь. Модель поведения "бабушка 80 лет")

Да вот представь работа такая сижу за компом весь день.По моему у вас такая же.И что вы из себя спортсменов строите я не понимаю.Занимаясь 1-2 раза в неделю спортом и то после работы))Спортом надо заниматься каждый день с утра.По 4-6 часов.

[Mullahmat]

Может кто завтра хочет прокатиться ? А в воскресенье я тогда зрителем приеду?

[bigman]

Сообщение от jei

Спортом надо заниматься каждый день с утра.По 4-6 часов.

Как скажешь.

[Cheshire Cat]

Подъем на Чимган - только своим ходом, только хардкор! Какое нафиг такси) Если только кто-то торопиться на фестиваль, то тогда такси в помощь.

[Mullahmat]

Я скажу за себя. Звезды 28-28 на такой крутой подъем мне слишком тяжело. Слишком большая нагрузка на колени. Каденс 50-70 в течении двух трех часов может убить колени. Я бы предпочел 22-32. Маленький совет: Кто будет подниматься не "ломайте передачу", держите каденс 80-90.