2012-05-13 Ташкент-Институт Солнца-Политотдел (~80км)

[BenZina]

Сообщение от Timurid

Здоровые молодые ребята себя плохо чувствуют порой.

думаю, была большая нагрузка. Если ребята позавтракали рано утром, то через пару часов в желудке еда рассосалась. На одной воде поднимались.
2 uzbeque, вспомните, что ели, чем перекусывали при подъеме. Если так посмотреть, основная нагрузка была на подъеме. Обратно в основном скатывались. Если Вы курите, то курить надо бросать или хотя бы в поездке не курить. Сердце можно посадить.
Еще один момент. Надо планировать обед при поездках. "Докатим до ... и там поужинаем" думаю не очень хорошо.

[RustUZB]

Грузятся тяжело.

[RustUZB]

Очень тяжело, 1 фото не до загружает.

[uzbeque]

Сообщение от Zarina Umarova

думаю, была большая нагрузка. Если ребята позавтракали рано утром, то через пару часов в желудке еда рассосалась. На одной воде поднимались. 2 uzbeque, вспомните, что ели, чем перекусывали при подъеме. Если так посмотреть, основная нагрузка была на подъеме. Обратно в основном скатывались. Если Вы курите, то курить надо бросать или хотя бы в поездке не курить. Сердце можно посадить. Еще один момент. Надо планировать обед при поездках. "Докатим до ... и там поужинаем" думаю не очень хорошо.

спасибо. да, рано утром позавтракал. боль была только при подъеме. не курю.

[RustUZB]

Вот, поехали дальше.

[RustUZB]

продолжаю.

[RustUZB]

Фотки урезанны, некоторые не выложил (по личной просьбе), кому нужны оригиналы скину на Ваш носитель.

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от goodspeed

Поэтому возникает вопрос, как вести себя, в случае если во за нами бежит собачка класса "звонок" огромный пес гризли класса "валка-дав"?

По поводу собак - это мелочь пузатая. в горах пасеки охраняют такие псы - издалека неразберешь толи теленок толи "Песик"...

Ну как как себя вести - при езде в гору собака - увеличивет скорость велосипедиста

Ну а если без шуток - то собпкт в кишлаках, в основном дворовые и обоаивают и велосипедистов и машины от "нечего делать". Они не очень опасны. Хотя чужаков они чуют и не любят тоже. Но в основном они далеко от своих ворот не убегают.

Собак сильно раздражают мельтешащие ноги велосипедиста. Поэтому если условия позволяют, скажем спуск чаще всего достаточно перестать крутить педали в непосредственной близости от собаки, как она теряет к вам интерес.

Еще помогает орать грозно, утробным рыком таким - зашибу, уйди - да что угодно, главное грозно чтобы было - что-то типа рычания такого. В Аксакате одну пcину так напугал, что она под ворота забилась и не вылазила пока все группа не проехала

Другой вопрос алабаи, охраняющие пасеки в горах, стада, фермы...
Вот тут да. Тут при отсутствии хозяина псины становится реально страшновато.
Ну как правило эти псы также лишь охраняют имущество от посягательства голодных велосипедистов - известно же то барашка в рюкзак запихнуть, то мед из улья в баклажку перельют
Но если вы не заехали на территорию, которую они считают "своей", т.н на пасеку или на ферму, то они бегут вдоль границы территории, "радостно" гавкая, чтобы вы побыстрее смотались. Особо орать на Алабаев - не получися - не та весовая категория, с ними лучше по хорошему. Типа - "да ладно, извини, я сейчас уеду", они интонации очень в голосе различают. Если пешочком топаешь - можно печеньки им или что там кинуть, они вроде подобрее становятся.

В любом случае, если не размахивать сильно конечностями и остановиться, то как правило они не атакуют, стоят просто, следят чтоб чего не натворил.

Вот чего уж точно нельзя делать - это отмахиваться ногами и руками.

Можно если пешком - отгородится велом, нагнуться иммитируя поднятие камня, они это понимают и немного тоже отдаляются.

Ну вот таков мой опыт общения с местными псами в горах.

[RustUZB]

Сообщение от Vadim_Zubanov

Собак сильно раздражают мельтешащие ноги велосипедиста.

.... и переклюки ниже ОЛИВИи.

ШУТКА

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от Zarina Umarova

думаю, была большая нагрузка. Если ребята позавтракали рано утром, то через пару часов в желудке еда рассосалась

Кстати раньше я на остановках бананами перекусывал, а тут купить не вышло, но купил печеньки с творогом.

Лопал их просто по ходу движения - очень неплохо... постоянно по чуть-чуть закидывать в "энергетическую топку" калорий - едется легко.
Так как если прозевал момент и из-за отсутствия питания мышцы закислились - то потом еда уже не сильно поможет. Не конечно чуствовать будешь себя номально, но "мышцы" уже не будет, не будут они мощьность нужную давать, так как отравлены молочной кислотой....