Моё меню Общее меню Сообщество Правила форума Все прочитано
Вернуться   uForum.uz > ТЕМАТИЧЕСКИЕ ФОРУМЫ > Спорт и игры > Велоспорт > Покатушки > Архив покатушек
Сообщения за день Поиск
Знаете ли Вы, что ...
...для каждой темы существует свой раздел. Изучите структуру форума. Если соответствующего раздела нет, то всегда есть раздел "Разное" :)
<< Предыдущий совет - Случайный совет - Следующий совет >>

Архив покатушек В этом разделе собраны обсуждения по выполненным покатушкам, чтобы не путать с планируемыми


Ответить

 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.03.2012 18:54   #201  
Known ID Group
Аватар для RustUZB
Оффлайн
сотрудник
AKA:RustUZB
Сообщений: 251
+ 442  321/87
– 0  0/0

Uzbekistan
Цитата:
Сообщение от Vadim_Zubanov Посмотреть сообщение
Погоду плохую обещают. а так если что - поехали куда-нить...
Ближе к выходным разберёмся, а вчера так всё хорошо складывалось ( в смысле прогноза погоды)
Ответить 
Старый 06.03.2012 21:17   #202  
Known ID Group
Аватар для VolDeMar
Оффлайн
LTD
electromontage
Сообщений: 119
+ 0  211/60
– 0  0/0

UzbekistanОтправить сообщение для VolDeMar с помощью Skype™Мой мир
Была тема коротких вечерних покатушек, да так и заглохла чего-то, я один чтоли катаю ? Солнце пригрело - а все замерзли.
Ответить 
Старый 14.03.2012 10:07   #203  
Known ID Group
Аватар для max
Оффлайн
A1 Systems
Системный администратор
AKA:max
Сообщений: 1,262
+ 487  1,026/489
– 3  0/0

Russian FederationАккаунт на Twitter
Давайте катнем в субботу. Есть какие предложения куда хотелось бы поехать? Мне что-то кроме шампани и круга по чарваку(!) ничего в голову не лезет ))
Ответить 
"+" от:
Реклама и уведомления
Старый 14.03.2012 12:19   #204  
Known ID Group
Аватар для VolDeMar
Оффлайн
LTD
electromontage
Сообщений: 119
+ 0  211/60
– 0  0/0

UzbekistanОтправить сообщение для VolDeMar с помощью Skype™Мой мир
Цитата:
Сообщение от max Посмотреть сообщение
Давайте катнем в субботу. Есть какие предложения куда хотелось бы поехать? Мне что-то кроме шампани и круга по чарваку(!) ничего в голову не лезет ))
Запланировали на завтра, а если в субботу, то на восстановление времени всего сутки, если только скатиться с Ходжикента.
Ответить 
Старый 14.03.2012 14:10   #205  
Real ID Group
Аватар для Vadim_Zubanov
Оффлайн
ООО
Зам.Дир
AKA:zva
Сообщений: 18,127
+ 1,749  10,703/4,957
– 1  144/130

Uzbekistan
Все зависит от особенностей организма. У меня так например суперкомпенсация наступает на следующий день после нагрузки, а потом провал. У кого-то наоборот.
Ну и нагрузку надо дозировать.
Стандартно считается перед соревнованиями - день перед практически без нагрузки, так часик покатать из них минут 15 включения на полную.
Ну то есть километров 30-25 максимум.

Последний раз редактировалось Vadim_Zubanov; 14.03.2012 в 14:14.
Ответить 
Старый 14.03.2012 14:17   #206  
Real ID Group
Аватар для Vadim_Zubanov
Оффлайн
ООО
Зам.Дир
AKA:zva
Сообщений: 18,127
+ 1,749  10,703/4,957
– 1  144/130

Uzbekistan
Цитата:
Сообщение от max Посмотреть сообщение
Мне что-то кроме шампани и круга по чарваку(!) ничего в голову не лезет ))
В Акташ заехать можно
Можно с Ходжикента, можно в Газалкенте вылезти...
Ответить 
"+" от:
Старый 14.03.2012 14:33   #207  
Known ID Group
Аватар для max
Оффлайн
A1 Systems
Системный администратор
AKA:max
Сообщений: 1,262
+ 487  1,026/489
– 3  0/0

Russian FederationАккаунт на Twitter
Цитата:
Сообщение от VolDeMar Посмотреть сообщение
Цитата:
Сообщение от max Посмотреть сообщение
Давайте катнем в субботу. Есть какие предложения куда хотелось бы поехать? Мне что-то кроме шампани и круга по чарваку(!) ничего в голову не лезет ))
Запланировали на завтра, а если в субботу, то на восстановление времени всего сутки, если только скатиться с Ходжикента.
На завтра у меня пока с работой не все ясно, поэтому про субботу и спрашиваю, может кто имеет какие мысли по этому поводу.
Ответить 
Старый 14.03.2012 18:38   #208  
Known ID Group
Аватар для RustUZB
Оффлайн
сотрудник
AKA:RustUZB
Сообщений: 251
+ 442  321/87
– 0  0/0

Uzbekistan
Цитата:
Сообщение от max Посмотреть сообщение
Давайте катнем в субботу. Есть какие предложения куда хотелось бы поехать? Мне что-то кроме шампани и круга по чарваку(!) ничего в голову не лезет ))
Я за, только если можно указывайте протяжённость в км, а то я пока не орентируюсь.
Ответить 
Старый 15.03.2012 17:09   #209  
Known ID Group
Аватар для max
Оффлайн
A1 Systems
Системный администратор
AKA:max
Сообщений: 1,262
+ 487  1,026/489
– 3  0/0

Russian FederationАккаунт на Twitter
Субботний прогноз все больше и больше обнадеживает. Кто хочет в субботу катнуть? Давайте решим куда.
Ответить 
Старый 15.03.2012 17:22   #210  
Known ID Group uParty Member
Аватар для KostyaS
Оффлайн
Сообщений: 3,108
+ 2,205  3,211/1,201
– 11  11/10

Uzbekistan
Я бы или с Ходжикента неторопливо скатился в Политотдел (~70км) или может в Чиназе (-130км) рыбки поел...
Ответить 
"+" от:
Реклама и уведомления
Ответить




Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Advertisement System V2.5 By Branden
OOO «Единый интегратор UZINFOCOM»


Новые 24 часа Кто на форуме Новички Поиск Кабинет Все прочитано Вверх