uTour33: 2011-07-30 Ташкент-ИС-Кумышкан (45х2)

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от Alihan

Кстати, никто не упомянул о Сарваре, а ведь он получил тепловой удар не доехав метров 500 до куксятины, уехал домой на такси.

Отойдет я думаю. Мне кажется проблема Сарвара - у него мышца крепкая, накачанная и он всегда в первых рядах лосить пытается, скажем за Максом...
И совсем не следит за пульсом.... Тут же дело не в физ подготовке как таковой а в выносливости....

Как говорил один тренер - "Не можешь ездить быстро - ездий много". (это про отбор спортсменов на трек и шоссе)

Надо ехать в комфортном темпе - не на соревнованиях же....где можно пересечь финиш и упасть на травку и час отходить....

[ursus]

Всем спасибо за компанию. Славно прокатились. Кстати только в этой поездке я на собственной шкуре почувствовал как ведет себя организм при падении сахара... жесть. не только ехать - идти трудно. Последний километр до кумышкана шел пешком. На базарчике проглотил несколько мороженных и стало гораздо веселее. Спуск -песня. Кукси замечательно легло в полном объеме , народ удивился такому обжорству. Об одном жалею - не видел выражение глаз Жени (ОСТАП) на половину порции лапшички. Мне правда пришлось подорваться задолго до окончания застолья - меня еще сауна ждала но прокатились классно.
Сарвар ты как себя чувствуешь? Таксиста я поймал на выезде - поклялся что довез тебя нормально.
Отдельное спасибо дяде Жене за идею с распылителем. Просто и гениально. Не было бы пшикалки - тепловых ударов было бы больше.
Уржался от фирменной майки у Сергея (Exxe). Такие ангельские крылья на спине - просто прелесть. Надо тоже было сфотографировать. Авторская же работа.

[Tanto]

Оффтоп:

ExxX Сергей выложи фотки пожалуста

[Alihan]

Сообщение от ursus

я на собственной шкуре почувствовал как ведет себя организм при падении сахара... жесть. не только ехать - идти трудно. Последний километр до кумышкана шел пешком. На базарчике проглотил несколько мороженных и стало гораздо веселее.

Да кстати, я тоже впервые такое заметил, до этого еда больше воспринималась как утолитель голода, а тут сразу заметно, что и как работает на самом деле.

Не было бы пшикалки - тепловых ударов было бы больше.

Однозначно. Я сам был на грани, даже чуть чуть поймал кажись...

Я извиняюсь, вчера словарнулся, но фотки выложить не успел, день у меня был рабочим, вечер получился коротким. Сегодня вечером выложу.

Подскажите, куда лучше архив выложить, файлообменник какой удобнее будет в данном случае? Архивом собираюсь выложить все фото (по обычному, превьюшками - выложу только лушее).

[k0rwin]

Сообщение от ursus

Кстати только в этой поездке я на собственной шкуре почувствовал как ведет себя организм при падении сахара...

Сообщение от Alihan

Да кстати, я тоже впервые такое заметил

Счастливые, блин, люди . У меня после любой нагрузки такое. Последний раз в Бельдерсай ездил - вообще сахар жрал ложкой из банки. Кстати, помогает лучше, чем всякие шоколадки .

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от k0rwin

вообще сахар жрал ложкой из банки. Кстати, помогает лучше, чем всякие шоколадки .

Мед еще лучше...

[ursus]

Сообщение от k0rwin

сахар жрал ложкой из банки. Кстати, помогает лучше, чем всякие шоколадки

Кто бы спорил. но переть на горбу еще банку сахара с ложкой... мысля тут зародилась. В какой нибудь дробилке замесить несколько сортов орехов+курага+кишмиш и на меду. О, блин. оказывается не я один такой умный есть ужо такая вещь, называется "бомба"... словом надо попробовать сделать.

[KostyaS]

Сообщение от ursus

замесить несколько сортов орехов+курага+кишмиш и на меду.

Максим на таких "батарейках" ездит

[Sarvar Khaydarov]

Отлично покатались, всем спасибо, отдельное спасибо за помощь. Ребята молодцы, все доехали не смотря на жару. Я доехал нормально, холодный душ и еда восстановили меня.

[ursus]

Оффтоп:

Сообщение от KostyaS

Максим на таких "батарейках" ездит

дык у него вроде без меда... или я что то путаю.

Сообщение от Sarvar Khaydarov

Я доехал нормально, холодный душ и еда восстановили меня.

О, жив курилка. Это гут!