Хочу сбрасывать вес смотря телевизор

[Aliska]

Сообщение от Rifat Irmukhamedov

надо просто меньше есть, и деньги съэкономите.

я тоже к такому выводу пришла, когда прогулялась на днях в Динамо. искала беговую дорожку или как один из вариантов-лыжи.
средняя дорожка, из тех, что боле-менее понравилась 1100 уев. муж говорит, хочешь, купим..я подумала, подумала..и говорю, чет сразу жрать перехотелось. лучше на диетке кифирчиковой посижу..

[Aliska]

Сообщение от Zarina Umarova

.... и вел купить.

да, кстати, и велы тоже смотрела бушные на торгузе..цены не меньше, чем в магазине. и не факт, что не сломается в ближайшее время.
в Ди спорте агрегаты вообще дорогие..самые дешевые беговые дорожки в районе 5 миллионов.

[ureal]

Так я и не собираюсь так дорого расплачиваться. поясы стоят макс 250у.е. вот про иъ эффективность бы узнать. диеты не мое...

[JackDaniels]

Оффтоп:

Человечья физиология странная.
Детей вон все пичкают и пичкают калорийным, а они все тощие, а как только собираешься худеть/голодать, вес, сцуко такая, набирается и набирается…

[JackDaniels]

Сообщение от ureal

Так я и не собираюсь так дорого расплачиваться. поясы стоят макс 250у.е. вот про иъ эффективность бы узнать. диеты не мое...

Как говаривала Масяня — «Некоторые вещи нельзя совместить, например — Курить и быть здоровым.»

[Aliska]

Сообщение от ureal

Так я и не собираюсь так дорого расплачиваться. поясы стоят макс 250у.е. вот про иъ эффективность бы узнать. диеты не мое...

мне кажется, все это ерунда. без диеты и физ нагрузки результата не будет. если все лень, можете просто мышцы пресса, ягодиц напрягать сидя, например, перед компом или лежа перед телеком. или отжаться и поприседать в рекламных паузах)) еще попросить кого-нибудь из домашних массажик поделать.))

[Rifat Irmukhamedov]

Сообщение от Zarina Umarova

.... и вел купить.

судя по его ходу мыслей это не поможет, ведь вел еще надо педали крутить, а от того, что он его на балкон повесит толку не будет

[Sarvar Khaydarov]

Сообщение от Aliska

мне кажется, все это ерунда. без диеты и физ нагрузки результата не будет. если все лень, можете просто мышцы пресса, ягодиц напрягать сидя, например, перед компом или лежа перед телеком. или отжаться и поприседать в рекламных паузах)) еще попросить кого-нибудь из домашних массажик поделать.))

Aliska, одна моя сотрудница решив похудеть на лето, чтоб на Чарваке не стыдно было показаться, начала просто ходить пешком с работы домой, расстояние не близкое, но это как раз было прошлой весной и погода располагала. Вы не представляете наше удивление когда мы ее увидели после 3-4 месяцев вот таких прогулок. Это был совершенно другой человек. И девушка не потратила ни доллара, а даже сэкономила на проезде. =)
А в общем могу сказать - чтоб начать худеть и убирать жир с тела, надо потеть, не важно, ходьбой, бегом, велоспортом. Начните - и завтра уже увидите результат.

[ureal]

Сообщение от Sarvar Khaydarov

ходьбой, бегом, велоспортом

ну, эффект нужен молниеносный. вот так.

[Rifat Irmukhamedov]

Сообщение от ureal

ну, эффект нужен молниеносный. вот так.

тогда вам нужно найти такую вещь, которую нужно "сожрать, чтобы похудеть".