Упражнения для глаз
 

Обращение к модераторам:

тема вполне компьютерная, ведь для чего-то делают все эти видеокарты и мониторы - а теперь и очки для 3Д фильмов

Посоветуйте упражнения для глаз. Интересует(ют) описание(я) всего процесса. Диагноз - миопия -2

Чем больше вариантов, тем лучше!

По моему в этом форуме Глазников (по вашему - Окулист) нет.
Но, для мне тема тоже актуальна.

Есть специальные компьютерные программы для корректировки зрения, снятия напряжения и т.д. и т.п. Хотел скачать с нэта, так и нормальную не нашел.

Лучший отдых для глаз (и для мозга есличо и для духа...) — прогулка по территории обсерватории. Место эзотерическое, обладает восстанавливающим и одухотворяющим эффектом. Услуги лицензированы.

:icon_wink::icon_wink::icon_wink::icon_wink:Вас интересуют именно компьютерные программы для корректировки зрения? У меня есть что-то такое, если надо, могу сбросить. Но ИМХО эти программы малоэффективны и могут применяться в каких-то узкоспециализированных целях. Например, для расширения поля зрения. Дело в том, что глаз приспособлен для восприятия отраженного света. А монитор (и телевизор) не отражает а излучает. Думаю, гораздо эффективнее специальные упражнения для глаз. Если эта тема интересует, могу дать рекомендации и хорошие ссылки.
P.S. Я не глазник, я просто очкарик со стажем. К тому же любознательный:187:

Расслаблять зрение при помощи компьютера - все равно, что лечить алкоголизм самогоном :)

нет просто описание комплекса упражнений типа "покрутить глазами в правую сторону, в левую сторону, верх в них 15 раз" и тп.

Занятно,только вчера наткнулся на эту программу-сам её не юзал-проверте расскажите
http://ruszona.ru/2010/01/06/sbornik...-zrenija.html*

Сборник программ для лечения зрения

Программа ЧИБИС - позволяет осуществлять тестовые и тренировочные процедуры для оценки состояния бинокулярного стереозрения и функционального лечения бинокулярных расстройств. Лечебное действие программы основано на стимуляции координированной деятельности левого и правого зрительных каналов за счет использования чисто бинокулярных зрительных стимулов - стереограмм из случайных точек, которые могут успешно восприниматься только при согласованной работе двух глаз.

Программа КЛИНОК-2 - комплексная интерактивная компьютерная программа для диагностики и лечения косоглазия, позволяющая осуществлять все традиционные процедуры аппаратного лечения,проводимого на синоптофоре.

Программа ЦВЕТОК - интерактивная тренировочная программ*...

Чтение юфорума восстанавливает усталость глаз за сутки.

:)
упражнение для глаз : Нажать Ctrl и вращать колесико мышки в разные стороны