Цитата:
Сообщение от Talgat Ravilov
Цитата:
Сообщение от Игорь Бронников
Цитата:
Сообщение от Evgeniy Sklyarevskiy
Спорить словесами все горазды. Надо собраться, чтобы все поиграли торсом. И сразу станет ясно, чьим словам верить, а кто просто ляля.
|
Ну, можно не только словами, а "похвастаться" своими достижениями.
У меня например жим лежа 95, приседание 120, становая тяга 160.
|
У меня - куда скромнее..жим лежа 70-75кг, присед 100 кг, становая тяга около 90 кг
|
Предлагаю ещё указать свой вес, чтобы оценивать не абсолютные, а относительные показатели. Так будет честнее.
Сам давно никуда не ходил, но планирую через недельку начать ходить в качалку - вернуть силу и бодрость мышцам.