|
|
Знаете ли Вы, что ... | |
...до того как открыть новую тему, стоит использовать поиск: такая тема уже может существовать. | |
<< Предыдущий совет - Случайный совет - Следующий совет >> |
Фитнес Фитнес-клубы, шейпинг, тренажерные залы, плавательные бассейны, спортивный туризм, отдых и развлечения |
Ответить |
|
Опции темы | Опции просмотра |
16.07.2007 08:36 | #11 |
ЕС
|
Хорошая аналогия - типа опрашивается конфигурация и проверяется наличие и активность драйверов... Вспоминается: "Если вы встали утром и у вас ничего не болит - значит вы умерли"
__________________
ZiyoNet.uz - Образовательный портал с элементами соцсети. |
|
Ответить |
"+" от:
|
16.07.2007 10:49 | #12 |
Fujitsu
|
а, собственно, так и есть. наш организм - сложнейшая система с огромным количеством зависимостей. Естественно, что если с детства вы привыкли вставать в 6 утра и с полвосьмого начинать активные тренировки и прошло 30 лет и ничего в расписании не изменилось - то это нормально и так надо продолжать и дальше. А если были длительные перерыва в физических занятиях, смена расписания и прочие бякушки, типа работы и развлечений до поздна, то надо уже себя начинать жалеть, т.к. второго здоровья никто не подарит и приходится выбирать более щадящий режим и искать для себя "удобные" теории, чтобы элементарно не надорваться (а приходится еще и работать - завидую спортсменам профессионалам, им про "таких глупостей" и думать не надо).
Естественно, что я смогу встать в любой из дней побегать 5 км и поподнимать штангу, но долго это не продлиться, т.к. мозг отвык, а все-таки он хозяин положения. И он даст команду другим органам перебросить резервы в мышцы, а что-то другое останется без "подпитки", отсюда будет плохое настроение, общее недомогание и неудовольствие. к чему я это всё? вот теперь черт его знает... встал сегодня с утра, позанимался, теперь глючу :-)
__________________
Я другой такой страны не знаю, где ... (с) Узбекистон - келажаги буюк давлат (с) |
|
Ответить |
"+" от:
|
26.06.2010 20:45 | #17 | |
AKA:nitalaut
Сообщений: 430
+ 69
131/79
– 8
12/6
|
Цитата:
Магазины там расположены кучно, думаю можно за минут 30 все обойти в случае чего.
__________________
I'm willing to accept there are people smarter than myself, I just haven't met them yet. |
|
|
Ответить |
26.06.2010 21:20 | #18 |
Efim Kushnir, тоже считаю что полезней заниматься физическими упражнениями с нагрузкой лучше ближе к вечеру. Но 21-00, не говоря уже про начало занятий в 22-00 это уже слишком поздно...по моему.
Там где занимаюсь я, все занятия только до 20-00. Может наверное лишь в баскетбол или большой теннис договориться играть если позже. Площадки на улице. |
|
|
Ответить |
26.06.2010 21:33 | #19 |
|
Тренажерный зал на Старте работает до 9 вечера, но за 15 минут до закрытия девушки с вахты уже начинают зло поглядывать. Сомневаюсь, что найдете что-то, что будет работать позже. Как вариант - в будние ходить на пробежки и в тренажерку, а на выходных футбол/плавание и т.д.
|
|
Ответить |
|