|
|
Знаете ли Вы, что ... | |
...для каждой темы существует свой раздел. Изучите структуру форума. Если соответствующего раздела нет, то всегда есть раздел "Разное" :) | |
<< Предыдущий совет - Случайный совет - Следующий совет >> |
Фитнес Фитнес-клубы, шейпинг, тренажерные залы, плавательные бассейны, спортивный туризм, отдых и развлечения |
Ответить |
|
Опции темы | Опции просмотра |
23.08.2010 14:52 | #2 |
Engineer
Сообщений: 509
+ 45
169/112
– 0
12/9
|
хотите удвоить по расстоянию или по времени ?
я тоже люблю плавать под водой, проплываю почемуто не более длинны бассейна (дольше не получается)
__________________
Мы не возьмём его в зоопарк. ... Неизвестный науке зверь !!! (с) Чебурашка |
|
Ответить |
23.08.2010 16:50 | #6 |
ex-wild_John
Супермодератор |
25-30 метров это уже замечательно, не многие способны на такое.
В 2007 году ставил перед собой цель научится держаться под водой 2,5 минуты. Ежедневными тренировками утром и вечером в виде погружения лица в тазик с водой, добился требуемого результата, но больше не тренировался. PS. Держаться под водой - не в смысле залазить на дно бассейна, а опять-таки опускать лицо в тазик и терпеть, пока есть силы.
__________________
Герман - это не имя, это особое состояние души (Джим Анджер) |
|
Ответить |
23.08.2010 17:27 | #9 | |
Цитата:
|
||
|
Ответить |
01.09.2010 13:31 | #10 | |
ТашПМИ
магистрант
AKA:_St_
Сообщений: 145
+ 33
36/19
– 1
4/4
|
Цитата:
ныряльщики за жемчугом живут в среднем где то 30 лет) не думаю что их профессия полезна им для здоровья. не знаю с какой вы целью начили заниматься "плаванием под водой без акваланга", но лучше плавать конечно же как все. с правильным дыхательным ритмом. это вроде бы профессиональные спортмены проплывают 50 м бассейн за 2-3 вдоха. так как на вход тратится драгоценное время. а опускаться лицом в тазик это не дело)))) так как при физических нагрузках тратится намного больше кислорода чем просто недыша, соответственно и потребность в кислороде куда больше. единственное что приходит мне на ум "зачем это все нужно", так это подводная рыбалка с гарпуном без акваланга) так как рыбалка с гарпуном с авкалангом запрещена. |
|
|
Ответить |
|